首页 > 灾害自救

遭遇溺水 会救还要会防

来源：陕西省健康教育中心

发布日期：2022-10-16 08:16:01

3794

暑假期间，乡村溺水事件在增多。人们有必要掌握一些对淹溺救治的方法及预防知识。对公众心肺复苏培训是对溺水患者抢救成功率的关键，因为在事发后十分钟内，对患者实施有效的救治，将使溺水患者的生存机会大大提高。

自救 溺水后保持冷静，避免惊慌失措。根据美国红十字会统计，70％的淹溺者是因惊慌失措所致。

救护一 迅速将淹溺者救出水面。

救护者应尽可能脱去衣裤，尤其是脱去鞋靴，迅速游到淹溺者附近。救护者在淹溺者后面，一手托住其头或颈，将面部托出水面，或抓住腋窝仰游，将淹溺者救上岸。

救护二 清理呼吸道。

立即清除口鼻的淤泥、杂草，有义齿者取出义齿，并将舌拉出，对牙关紧闭者，可先捏住两侧颊肌然后再用力将口启开，松解领口和紧裹的内衣、胸罩和腰带，确保呼吸道通畅。

救护三 迅速倒出淹溺者呼吸道和胃内积水。

①膝顶法，急救者取半蹲位，一腿跪地，另一腿屈膝，将淹溺者腹部横置于救护者的大腿上，使头部下垂，并用手按压其背部，使呼吸道和消化道的水倒出；②肩顶法，急救者抱住淹溺者的双腿，将其腹部放在急救者的肩部，使淹溺者头胸下垂，急救者快步奔跑，使积水倒出；③抱腹法，急救者从淹溺者背后双手抱住其腰腹部，头胸部下垂，摇晃淹溺者，以利倒水。注意，切忌倒水时间过长，以免影响心肺复苏的进行；倒水时注意使淹溺者头胸部保持下垂位置，以利积水流出。在上述步骤进行的同时，迅速求助外援，拨打“120”、“110”、“119”等电话。

预防要点 特别是2～12岁的儿童对周围环境的危险缺乏辨别能力，家长不仅要加强对孩子的看护，思想上还要引起足够重视，不要随意带着去河塘、水池边，对家中的水井、水缸、浴缸要做好安全措施。各级有关部门和学校要从溺水引发的事故中深刻吸取教训，提高全社会安全意识，增加危险水域的反防护，标好危险警示牌，做好中小学生游泳安全思想教育与管理工作，切实加强工作的责任感和使命感，要突出重点，健全机制。游泳尽量选择去正规的游泳池，大人陪同，并佩戴好颜色醒目的游泳衣帽、救生圈等。